Versão modificada e menos invasiva da abdominoplastia, uma mini abdominoplastia, remove o excesso de pele flácida do abdômen inferior (abaixo do umbigo) para restaurar uma silhueta mais firme, plana e esbelta.

Se você tem queixa de flacidez na parte inferior da barriga (região supra-púbica), ali, logo acima do púbis, e isso está impedindo que se sinta confortável e confiante em trajes de banho e outras roupas mais despojadas, provável que a miniabdominoplastia seja o ideal para você.

Gravidez, envelhecimento e a própria genética são os culpados mais comuns por trás daquela “pochetinha” de gordura e pele, que, infelizmente, mesmo dieta e exercício físico são incapazes de eliminar.

Se estiver incomodado com a aparência de seu baixo-ventre, uma miniabdominoplastia pode ajudá-lo a obter resultados muito bons, com uma cicatriz menor do que a da abdominoplastia e com uma recuperação relativamente curta.

Uma miniabdominoplastia limita-se à remoção da pele, mas pode, se necessário, ser associada à lipoaspiração para eliminar gordura localizada. Dependendo das suas necessidades, a miniabdominoplastia também faz o reajuste, na parte inferior dos músculos reto-abdominais afrouxados e propicia a remoção de boa parte das estrias localizadas abaixo do umbigo.

Para a miniabdominoplastia ser indicada, o paciente deve ter uma redundância de pele mínima a moderada, uma pequena quantidade de gordura abdominal e uma diástase muscular leve na região inferior. Na miniabdominoplastia  associada à lipoaspiração, o cirurgião plástico aspira a gordura abdominal, remove a flacidez de pele supra-púbica e, em casos de flacidez muscular, a parte medial do músculo reto abdominal é plicada . Finalmente, a pele é suturada e a região do umbigo preservada.

A Miniabdominoplastia:

· Remove o excesso de pele (e gordura quando necessário, via lipoaspiração)

· Reajusta os músculos abdominais afastados

· É mais acessível que uma abdominoplastia

· Mais segura

· Tem mínimo desconforto frente a procedimentos mais complexos como a abdominoplastia

· Pode ser realizado sob anestesia local, se indicado

· Pode ser combinado com a lipoaspiração para melhores resultados

· Tem um período de recuperação de aproximadamente apenas 1 a 2 semanas

Diferenças entre a Abdominoplastia e a Miniabdominoplastia

Miniabdominoplastia:

Melhora os contornos do baixo ventre com uma cirurgia menos extensa e uma cicatriz menor

Se você está incomodado principalmente por uma pequena “pochete” de gordura localizada ou flacidez e estria na região abaixo do umbigo, uma miniabdominoplastia pode ser a melhor opção para você.

Esta técnica envolve uma única incisão feita logo acima do monte púbico, através da qual o cirurgião plástico reajusta os músculos afrouxados e remove o excesso de pele flácida para oferecer ao paciente um abdome mais tonificado e plano.

A cicatriz resultante de uma miniabdominoplastia é uma linha fina e horizontal, que normalmente tem apenas alguns centímetros de comprimento. Tudo isso para proporcionar um abdômen inferior mais plano e contornado, que te permitirá ficar ótima em trajes de banho e roupas justas.

Abdominoplastia Clássica ou Completa:

Melhora o abdômen superior e inferior

Se estiver incomodado com excesso de pele acima e abaixo do seu umbigo, uma abdominoplastia completa, que aborda toda a extensão da parede abdominal, pode produzir os melhores resultados.

Através de uma incisão horizontal ou acompanhando a linha do biquíni, o cirurgião plástico irá remover o excesso de pele e reajustar os músculos abdominais em toda sua extensão. Uma segunda incisão é feita em torno do umbigo para tratar o excesso de pele acima dele e para alcançar resultados mais naturais.

A cicatriz resultante de uma abdominoplastia completa é semelhante e tem a mesma posição da de uma miniabdominoplastia, mas normalmente é mais longa, indo de um lado do quadril ao outro. Mesmo assim, a cicatriz de abdominoplastia costuma ficar escondida sob o biquíni.

Os benefícios de uma abdominoplastia completa incluem aplainar o abdome, reduzir a cintura e suavizar as estrias abaixo do umbigo, permitindo um maior conforto ao se vestir. Você se sentirá muito feliz de poder voltar a usar sem complexo biquínis e roupas mais curtas.

Os benefícios de uma miniabdominoplastia frente à abdominoplastia clássica são:

· procedimento mais curto,

· menos complicado,

· com recuperação mais rápida

Bons candidatos para uma Miniabdominoplastia:

Uma miniabdominoplastia pode ser uma ótima opção se você estiver saudável e com um peso estável, sem grande excesso de pele abdominal. Tipicamente, os melhores candidatos à abdominoplastia se queixam principalmente de pele flácida e de uma barriguinha protuberante. Se você tiver pele flácida e diástase avançada, que te dão um contorno abaulado em toda a barriga, uma abdominoplastia completa pode te oferecer melhores resultados.

A Miniabdominoplastia não é um programa para perda de peso ou substituta de exercícios físicos. Embora os resultados sejam duradouros, o resultado sempre é influenciado por mudanças no peso, após a cirurgia. Se você está precisando de uma perda de peso substancial ou se está considerando uma futura gravidez, pode ser aconselhada a adiar a cirurgia de miniabdominoplastia.

As mulheres procuram miniabdominoplastia para:

· Restaurar o abdome após a gravidez e a criação dos filhos, em particular a separação dos músculos retos abdominais, a temida diástase, que faz com que muitas mulheres sejam taxadas de grávidas sem estarem.

· Remover a pele flácida que não pode ser tratada através de exercício físico

· Usar roupas mais curtas, como tops, que possam deixar a barriga à mostra

· Vestir roupa de banho como biquínis e maiôs sem constrangimento

· Sentirem-se mais confiantes e femininas

Os melhores candidatos para abdominoplastia são mulheres que:

· Tem pouca pele solta e gordura, especialmente abaixo do umbigo, não o suficiente para uma abdominoplastia convencional

· Já tiveram sua última gravidez

· São fisicamente e mentalmente saudáveis

· Tem um peso estável já há pelo menos 6 meses

· Tem expectativas realistas, e estão dispostas a aceitar a cicatriz de uma miniabdominoplastia

Preciso perder peso antes de fazer uma mini abdominoplastia?

O paciente deve, idealmente, estar em um peso satisfatório quando pretender se submeter a uma miniabdominoplastia.

Não é aconselhável ganhar ou perder peso antes de um procedimento de cirurgia plástica. É provável que seu cirurgião plástico insista que seu IMC esteja em 30 ou abaixo desse número antes de considerar a cirurgia.

Isso ocorre porque a miniabdominoplastia é um procedimento eletivo e sua segurança está acima de tudo. Estudos mostraram que há um aumento no risco de complicações após a cirurgia para pessoas com um IMC acima de 30.

O outro aspecto fundamental de ter uma estabilidade do peso corporal antes do procedimento é que quando você perde alguns quilos depois de uma abdominoplastia, pode voltar a ter um pouco flacidez, o que seria um fator de decepção com o resultado.

A miniabdominoplastia pode ser combinada com qualquer outro procedimento?

Sim. Comumente a lipoaspiração é realizada no mesmo ato cirúrgico, antes da Miniabdominoplastia, especialmente no próprio baixo ventre e possivelmente se houver indicação e acordo na avaliação, em torno dos quadris, culotes e parte interna das coxas, para obter uma forma esteticamente mais equilibrada.

 O que é possível e seguro dependerá de seus objetivos e da avaliação do seu cirurgião plástico.

Incisão e Cicatriz da Miniabdominoplastia:

A incisão da miniabdominoplastia é muito mais curta do que a incisão da abdominoplastia tradicional. Ela proporciona uma única incisão, e o umbigo e seu reposicionamento, uma das maiores inseguranças das pacientes quanto à abdominoplastia clássica, não é envolvido nesse procedimento. O posicionamento da incisão é escondido abaixo da linha do biquíni, gerando uma cicatriz “invisível” para o público, mesmo em praias ou piscinas.

A Cirurgia:

Como funciona a cirurgia de miniabdominoplastia?

Se necessário, uma pequena lipoaspiração será feita na região do baixo ventre, para eliminar depósitos de gordura. Logo após a lipo, uma incisão será feita centralizada entre os quadris, na região supra-púbica.

A pele ,então, é separada cuidadosamente e o excesso de pele entre a área pubiana e o umbigo é descartada. Se necessário, a porção inferior dos músculos abdominais também serão unidos e plicados, reajustando a musculatura. Não há incisão ao redor do umbigo neste procedimento, como ocorre no procedimento de abdominoplastia clássica.

A miniabdominoplastia é um procedimento mais curto do que uma abdominoplastia típica, geralmente com duração entre 2 a 3 horas.

Ela pode ser realizada com anestesia local e sedação ou anestesia raquidiano com sedação . Miniabdominoplastias oferecem uma recuperação um pouco mais rápida e uma cicatriz menor, mais facilmente oculta do que a abdominoplastia completa.

Esta cicatriz irá esmaecer ao longo dos anos.

Quanto tempo dura a minha cirurgia?

Se realizada individualmente ou com uma pequena lipoaspiração local, uma miniabdominoplastia geralmente leva de 1 a 2 horas. Se o procedimento for realizado em combinação com outras cirurgias, como a de prótese de mama ou mastopexia, pode demorar mais do que 3 a 4 horas

Recuperação:

Após a cirurgia, você deve sentir ligeira dor, inchaço, hematomas e algumas mudanças temporárias na sensibilidade local. Normalmente, poderá voltar a um trabalho de escritório dentro de 1-2 semanas após o procedimento, dependendo da sua ocupação.

Você não poderá realizar atividades extenuantes, em menos de 4-6 semanas após a cirurgia.

Caminhadas suaves são incentivadas a partir do dia seguinte da cirurgia.Usará uma cinta após a cirurgia para ajudar seu corpo a se recuperar adequadamente. Drenos, para eliminação de fluidos pós cirurgia, podem ser colocados e exigir alguns cuidados.

Você também poderá ter curativos de cola e fita adesiva na cicatriz, que permanecerão durante algum tempo no pós-operatório mantendo firme a sutura.

Se a sua cirurgia envolver a plicatura dos músculos abdominais, você será solicitado a manter uma posição levemente flexionada da cintura (caminhando ligeiramente curvada) ,por cerca de 1 semana após a cirurgia.

Durante esse período, você pode colocar um travesseiro sob os joelhos, enquanto estiver na cama, para diminuir a pressão na incisão durante a cicatrização.